Bereit, deinen eigenen Yoga-Weg zu finden und zu entfalten? Dann ist die einzigartige Yoga-Ausbildung bei ONE YOGA genau das Richtige für dich!  

Setze mit der 200H Ausbildung den Grundbaustein für deinen Yogaweg. Hier gibt es keine Gurus, keine Dogmen. Stattdessen erwartet dich eine inspirierende Umgebung, die es dir ermöglicht, deinen eigenen offenen und persönlichen Yogastil zu entwickeln.

Ob du nun davon träumst, Yoga professionell zu unterrichten oder einfach deine eigene Praxis vertiefen möchtest - bei ONE YOGA findest du die Unterstützung, die du brauchst.In unserer Ausbildung steht neben der Hintergründe und Geschichte des Yoga, die Erfahrung im Mittelpunkt. Unsere erfahrenen Lehrer teilen ihr umfangreiches Wissen und helfen dir dabei, deine Fähigkeiten als Yogalehrer zu entwickeln.

Du wirst nicht nur theoretisches Wissen erlangen, sondern auch reichlich Gelegenheit haben, im Unterricht selbst zu üben und dich weiterzuentwickeln. Es geht darum, deinen inneren Lehrer zu finden und deine individuelle Herangehensweise an Yoga zu entfalten. Der Fokus der Ausbildung liegt auf zeitgenössischem Vinyasa Flow, mit Ashtanga und Yin Elementen, als auch auf dem Unterrichten selbst.

MISSION

Wir glauben daran, dass jeder Mensch seinen eigenen Yoga-Stil entwickeln kann. Wir ermutigen dich, deine Kreativität und Authentizität in den Unterricht einzubringen und einen Stil zu entwickeln, der zu dir passt.

Bei ONE Yoga geht es darum, deine eigene Reise zu gestalten und dich mit einem offenen Geist dem Yoga hinzugeben. Tauche ein in eine Welt des Yoga, die frei von Dogmen ist und in der du deine eigene Stimme als Yogalehrer findest. 

Neben den Aspekten wie Anatomie, Asanas, moderne Philosophie, Geschichte, Meditation und Pranayama, ist es uns ein großes Bedürfnis, dass du dich und deinen Körper gut kennenlernst. Dieses Verständnis ist wichtig für den eigenen Unterricht und das kommt bei vielen Ausbildungen zu kurz. 

BODY

• Vinyasa Flow, Yin, Restorative & Ashtanga Yoga

• Inversions, Arm Balances & Movement

• Asanas & Alignment 

• Adjustments & Assists

• Einschränkungen & Verletzungen 

• Verwendung von Props 

TEAM

PHILIPP

700h+ Yoga Alliance 

Schon vor meiner 200h Yoga Grundausbildung mit Yoga Works habe ich Tanz und Gesang unterrichtet, es folgten die 300h mit Ulu Yoga, als auch Fortbildungen für 100h Ashtanga 50h Anatomie, 200h Movement, Restorative und Yin Yoga. Meine Spezialität sind Anatomie in Bewegung als auch anspruchsvolle und tänzerische Flows. Als Lead Teacher bzw. Wegbegleiter in diesem Teacher Training ist es mir ein Anliegen, dass die Teilnehmer:innen eine außergewöhnlich Erfahrung haben als auch ein gutes Verständnis und Achtsamkeit für den eigenen Körper entwickeln.

Schwerpunkt:
Anatomie, Asanas, Sequenzierung, Alignment, Flow, Sprache, Sprechtechnik

EVA 

700h+ Yoga Alliance 

Nach meiner 200h Yoga Grundausbildung in Wien folgten viele Weiterbildungen in Asien, den USA und Deutschland. Meinen Stil würde ich als einen Mix aus Jivamukti und Ashtanga mit fließenden Übergängen und einer Affinität für Flow bezeichnen. Ich liebe es, kraftvolle Vinyasa Klassen zu designen und tiefenentspannende Yin Sequenzen zu kreieren, die meinen Schülern helfen sollen, im Moment zu sein. Besonders wichtig ist mir, dass die Teilnehmer:innen während der Ausbildung, von uns geführt mit dem Unterrichten beginnen und Leute führen lernen. 

Schwerpunkt: 
Geschichte, Philosophie, Stile, Yogische Anatomie, Sequenzierung 

CHRISTINA

500h+ Yoga Alliance 

Yoga hat meine Welt  komplett verändert. Ich möchte andere Menschen inspirieren und dieses Gefühl der inneren Ruhe und Leichtigkeit mit ihnen teilen. Vor 7 Jahren hat habe ich zum Yoga gefunden und verschiedene Stile überall auf der Welt praktiziert. Ich durfte dabei viele unterschiedliche Yogis und Yoginis kennenlernen, die ihre Weisheiten mit mir teilten. Meine Spezialitäten sind Ashtanga Yoga und Yin Yoga Klassen. Die Persönlichkeit des:r Yogalehrer:in ist mir ein wichtiger Aspekt, denn diese wird deine Schüler:innen mitreissen und inspirieren.

Schwerpunkt:
Pranayama, Meditation, Philosophie, Geschichte, Ashtanga, Yin, Asanas, Unterrichten 

INVESTITION

Deine Investition ab € 2.580,-

Early Bird Preis bis 1.12.2024 2.580€ / Bird Preis bis 15.01.2024 2.780€ / Late Owl Preis ab 16.01.2025 2.980€

Preise inkl. 20% MwSt. laut unseren AGBs.
Anzahlung € 480,-, Restbetrag bis spätestens 30 Tage vor Start des Trainings.

INFOGESPRÄCHE

Du hast Fragen und möchtest uns persönlich kennen lernen? Wir laden Dich herzlich zu einem unverbindlichen Infogespräch ein!

Anmeldung für das Teacher Training im Frühjahr 2025

FAQ

• Wie ist die Ausbildung aufgebaut?

Die Ausbildung ist in 9 Wochenenden aufgebaut mit einem abwechslungsreichen und sich aufbauenden Programm. 

• Wie kann ich mir die Struktur der Ausbildung vorstellen?

Ein Ausbildungstag ist über einen Stundenplan in verschiedene Fächer augegliedert, sodass 

• Wozu brauche ich eine Ausbildung bzw. Was ist Yoga Alliance?

Eine Ausbildung ist wichtig um die Hintergründe von Yoga kennenzulernen, Geschichte, Philosophie aber auch Anatomie um Yogi:nis gesund durch eine Yogapraxis führen zu können, Sequenzen zu planen und mehr als eine Fitnessklasse anzubieten. Die Yoga Alliance hat ein inernational anerkanntes Gütesiegel geformt und ist der Grundstein um als Yogalehrer:in arbeiten zu können. 

• Was ist wenn ich an einem oder mehreren Terminen fehle?

Grundsätzlich besteht eine 80% Anwesenheitspflicht. Wir wissen jedoch, dass es im Leben immer wieder Hindernisse gibt. Bis jetzt haben wir alle Teilnehmer:innen mit genügend Information und Wissen versorgen können. 

• Lerne ich anspruchsvolle Positionen?

Ja, wir widmen uns neben den Grundpositionen auch Armbalancen, Fancy Poses und Umkehrhaltungen. 

• Ich kann keinen Handstand, macht es Sinn die Ausbildung anzutreten?

In einer Ausbildung werden immer unterschiedliche Levels sein, dies spiegelt auch die Yogaklassen und das Leben da draußen. Der:die Eine wird im Handstand stehen, der:die Andere wird Anatomie  schneller verstehen oder ein besonderes Interesse an Philosophie haben. Wir wollen deine Stärken fördern und dennoch deinen Horizont erweitern. 

• Wer unterrichtet diese Ausbildung? 

Unsere erfahrenen Lehrer:innen des ONE Yoga. Im Herbst 2023 sind dabei Philipp, Eva, Christina, Jana und Bianca. 

• Bekomme ich Unterrichtsmaterialien?

Zwei Wochen vor Beginn der Ausbildung erhältst du unser Material. 

• Wie schließe ich die Ausbildung ab?

Es gibt einen schriftlichen und einen praktischen Abschluss. Der schriftliche Teil wird Anatomie, Philiosophie, Geschichte etc. beinhalten und der praktische Teil bezieht sich auf das Unterrichten selbst. 

• Muss ich mir zusätzlich Bücher kaufen? 

Wir haben eine Reihe an Büchern in unserer „Bibliothek“ während der Ausbildung zur Einsicht , diese legen wir euch ans Herz. Es ist nicht Pflicht zusätzlich Bücher zu kaufen.

• Ich habe eine Verletzung bzw. Einschränkung. Kann ich dennoch teilnehmen?

Bitte kläre jegliche Verletzung mit einem Arzt ab. 

• Lerne ich auch etwas über den Beruf Yogalehrer:in? 

Ein verpflichtender Teil der Ausbildung ist über den Beruf Yogalehrer:in zu informieren. Wir man sich vorbereitet und in die Selbständigkeit einsteigt